Η ρήξη μηνίσκου είναι μια από τις πιο συχνές κακώσεις του γόνατος.
Η ρήξη μηνίσκου μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:
- Απότομη στροφή του γόνατος
- Έντονη πρόσκρουση στο γόνατο
- Πρόσφατες επεμβάσεις στο γόνατο
- Εκφυλιστικές αλλαγές στον μηνίσκο
Τα συμπτώματα της ρήξης μηνίσκου περιλαμβάνουν:
- Πόνο στο γόνατο
- Οίδημα στο γόνατο
- Περιορισμένο εύρος κίνησης στο γόνατο
- «Κλείδωμα» του γόνατος
- Αίσθημα αστάθειας στο γόνατο
Η διάγνωση της ρήξης μηνίσκου γίνεται με βάση το ιστορικό του ασθενούς, την κλινική εξέταση και τις απεικονιστικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία (MRI) και αρθροσκόπηση.
Η θεραπεία της ρήξης μηνίσκου εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως την ηλικία του ασθενή, το πως συνέβη, το πόσο παλιά είναι και τη δραστηριότητα του ασθενή
Εκφυλιστικές ή παλίες χρόνιες ρήξεις σε ασθενείς μέσης ηλικίας με μειωμένη δραστηριότητα απαιτούν συντηριτική θεραπεία. Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει:
- Αποφόρτιση του σκέλους: Ο ασθενής πρέπει να αποφεύγει το φόρτο και το άγχος στο πληγωμένο γόνατο.
- Παγοθεραπεία: Η εφαρμογή πάγου στην περιοχή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του φούσκωματος.
- Φυσικοθεραπεία: Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να προτείνει ασκήσεις και τεχνικές για τη βελτίωση της κινητικότητας και την ενίσχυση των μυών του πόδιου.
- Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης: Συγκεκριμένες ασκήσεις σχεδιάζονται για την ενίσχυση του τετρακεφάλου μυϊκού συμπλέγματος που στηρίζει το γόνατο.
- Παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
Σε οξείες ρήξεις μετά από ατύχημα σε νέους ασθενείς με έντονη δραστηριότητα ή στις ρήξεις που δεν ανταποκρίνονται στη συντηρητική θεραπεία, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση γίνεται αρθροσκοπικά και μπορει να περιλαμβανει:
- Μερική μηνισκεκτομή: Η αφαίρεση μόνο του τραυματισμένου τμήματος του μηνίσκου.
- Συρραφή του μηνίσκου με τη χρήση ειδικών υλικών
Στην αρθροσκόπηση γόνατος γίνονται δύο μικρές τομές στο πρόσθιο τμήμα του γόνατος, περίπου ενός εκατοστού η καθεμία. Από την μια εισάγεται στο γόνατο μια κάμερα, το αρθροσκόπιο, και από την άλλη μπαίνουν τα απαραίτητα εργαλεία
Η ανάρρωση διαρκεί συνήθως εβδομάδες και εξαρτάται από τη θεραπεία που ακολουθείται.
Τα μέτρα πρόληψης της ρήξης περιλαμβάνουν:
- Εκτέλεση προθέρμανσης πριν από την άθληση
- Ενδυνάμωση των μυών των ποδιών
