Ένας Oξύς αθλητικός τραυματισμός είναι ένας τραυματισμός που συμβαίνει ξαφνικά και αιφνίδια κατά τη διάρκεια της αθλητικής δραστηριότητας. Οι οξείς τραυματισμοί είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι αθλητικών τραυματισμών και μπορεί να επηρεάσουν οποιοδήποτε μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυών, των τενόντων, των συνδέσμων, των οστών και των αρθρώσεων. Οι οξείς αθλητικοί τραυματισμοί μπορεί να προκληθούν…
Ο χειμώνας μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για άτομα με αρθρίτιδα. Η χαμηλή θερμοκρασία και η υγρασία μπορούν να επιδεινώσουν τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για την ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας κατά τη διάρκεια του χειμώνα: Μείνετε ζεστοί. Η ζέστη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου…
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα (Plantar Fasciitis) είναι μια κοινή πάθηση που αφορά τον πάτο του ποδιού. Πρόκειται για μια φλεγμονώδη κατάσταση, μιας ισχυρής σειράς συνδετικού ιστού που τρέχει κατά μήκος του κάτω μέρους του ποδιού, από τη φτέρνα προς τα δάκτυλα. Η φασία αυτή υποστηρίζει τα τόσα βάρη του σώματος κατά τη διάρκεια του περπατήματος και…
Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου είναι ένας συχνός τραυματισμός του γόνατος, ιδιαίτερα μεταξύ αθλητών. Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας ισχυρός σύνδεσμος που βρίσκεται στο κέντρο του γόνατος και συνδέει το μηριαίο οστό με την κνήμη. Η κύρια λειτουργία του είναι να σταθεροποιεί το γόνατο κατά τη διάρκεια στροφικών κινήσεων και να αποτρέπει την…
Τα 6 πιο συνήθη συμπτώματα ρήξης πρόσθιου χιαστού συνδέσμου είναι τα εξής: Οξύς πόνος στη στιγμή του τραυματισμού. Πρήξιμο του γόνατος που μπορεί να εμφανιστεί αμέσως ή μέσα σε λίγες ώρες. Απώλεια του πλήρους εύρους κίνησης της άρθρωσης, ειδικά της κάμψης. Ευαισθησία στην ψηλάφηση στην περιοχή του τραυματισμού. Δυσκολία στη βάδιση, ειδικά σε ανώμαλο έδαφος ή σε ανηφόρα.…
Οι τραυματισμοί χεριού και καρπού είναι συχνοί στον αθλητισμό, καθώς τα χέρια και ο καρπός συμμετέχουν σε πολλές αθλητικές δραστηριότητες. Οι πιο κοινοί τραυματισμοί είναι οι εξής: Εξαρθρήματα: Τα εξαρθρήματα συμβαίνουν όταν οι οστά του καρπού ή των δακτύλων βγαίνουν από τις αρθρώσεις τους. Συνήθως προκαλούνται από πτώση ή από άμεση πρόσκρουση. Μυϊκές καταπονήσεις: Οι μυϊκές καταπονήσεις…
Ο πόνος στην πτέρνα είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες. Οι πιο συχνές αιτίες είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα, η άκανθα πτέρνας, οι τενοντίτιδες και οι θλάσεις. Ποια είναι τα αίτια για τον πόνο στην πτέρνα Πελματιαία απονευρωσίτιδα Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια φλεγμονή της πελματιαίας απονεύρωσης, μιας ισχυρής ταινίας συνδετικού…
Τι είναι το Κότσι στο πόδι Το κότσι στο πόδι, ή βλαισός μέγας δάκτυλος, είναι μια παραμόρφωση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Το μεγάλο δάκτυλο στρέφεται προς τα άλλα δάχτυλα, δημιουργώντας μια προεξοχή στην πλάγια πλευρά του ποδιού. Τα ακριβή αίτια του κότσιου στο πόδι δεν είναι πλήρως κατανοητά. Ωστόσο, πιστεύεται ότι η πάθηση είναι…
Για να βρείτε καλούς χειρουργούς ορθοπεδικούς, μπορείτε να κάνετε τα εξής: Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας: Οι γιατροί γενικής ιατρικής ή γιατροί που ειδικεύονται σε άλλες ειδικότητες μπορεί να σας προτείνουν καλούς χειρουργούς ορθοπεδικούς. Ρωτήστε για συστάσεις: Ρωτήστε φίλους, οικογένεια ή συνεργάτες που έχουν περάσει από ορθοπεδικές επεμβάσεις για προτάσεις. Αναζητήστε online αξιολογήσεις: Μπορείτε να αναζητήσετε…
Το πρήξιμο στο γόνατο δεν είναι κάτι σπάνιο και υποδηλώνει προβλήματα ή δυσλειτουργία στην άρθρωση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί είτε από τραυματισμούς είτε από άλλες ασθένειες, είτε αυτές αφορούν το γόνατο αποκλειστικά είτε είναι συστηματικές ασθένειες. Σημαντικό είναι να γνωρίζουμε ότι το πρήξιμο είναι ένα σύμπτωμα και όχι αυτό καθαυτό το πρόβλημα. Συνεπώς,…
